Comment traiter l'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose est un processus long et compliqué. Le choix de la tactique dépend de la gravité du développement de la maladie, de la zone de localisation du processus pathologique et des caractéristiques individuelles du patient. Dans cette situation, des méthodes conservatrices et opérationnelles peuvent être utilisées.

Principes de base du traitement

Si le diagnostic d'ostéochondrose est confirmé, une personne doit être patiente - le traitement de cette maladie sera assez long. Seule une approche intégrée accélérera ce processus, mais dans tous les cas, il est impossible de se débarrasser de la maladie en 2 à 4 semaines.

La thérapie doit être effectuée en plusieurs étapes, et chacune d'elles doit poursuivre un objectif spécifique. La première étape vise à éliminer la douleur. En plus du fait que cela nécessite la prise de médicaments anesthésiques, vous devrez porter un corset spécial qui contribuera à la bonne position anatomique du dos. Et la physiothérapie sera également nécessaire.

La deuxième étape vise à restaurer les disques intervertébraux et à prévenir la progression des processus dégénératifs. Dans ce cas, la thérapie par l'exercice, le massage, la thérapie manuelle, l'acupuncture et le régime sont généralement utilisés. Toutes ces mesures permettent de normaliser la circulation sanguine et le métabolisme, ce qui contribuera par la suite à améliorer l'état des disques intervertébraux. Et avant de dire comment traiter l'ostéochondrose, il convient de noter que le traitement dépend directement de l'emplacement du foyer pathologique.

DÉPARTEMENT DU SEIN

Lors du développement d'une ostéochondrose de la colonne thoracique, le patient doit reconsidérer complètement ses habitudes. Pour que la thérapie prescrite par le médecin donne les résultats souhaités, il est nécessaire de doser correctement la charge, en alternant les promenades avec le repos, parfois en marchant avec une canne pendant un certain temps.

Les médicaments les plus couramment utilisés dans ce cas sont:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS);
  • chondroprotecteurs;
  • vitamines B;
  • glucocorticostéroïdes;
  • relaxants.

Massage classique et d'acupression, acupuncture, hirudothérapie, physiothérapie, thérapie par l'exercice sont obligatoires.

RÉGION DU COU

Ce type d'ostéochondrose est très courant. Non seulement les adultes, mais aussi les enfants en souffrent. La raison en est essentiellement le long séjour à l'ordinateur et aux manuels dans une position non naturelle. Et l'ostéochondrose cervicale est la plus dangereuse, car elle entraîne souvent une déficience visuelle et une augmentation de la pression intracrânienne, ce qui provoque de graves maux de tête.

Les AINS, les chondroprotecteurs et les myorelaxants sont utilisés comme thérapie. De plus, un massage de la zone du col, une échographie et une électrophorèse sont prescrits. En cas d'ostéochondrose de la colonne cervicale, il est important que le patient maintienne la bonne posture, fasse des pauses et effectue un bref échauffement.

Ostéochondrose cervicale

L'acupuncture et l'acupression sont également largement utilisées pour traiter la maladie. Des préparations à base de plantes sont également souvent prescrites, qui aident à améliorer le métabolisme, le travail des petits vaisseaux et à supprimer l'inflammation, qui a un état favorable non seulement pour le bien-être d'une personne, mais également pour l'état du système musculo-squelettique dans son ensemble.

DÉPARTEMENT SACRAL LOMBAIRE

Avec l'ostéochondrose lombaire, un point important est le dosage des charges. Le patient ne doit pas passer beaucoup de temps debout ou assis. Il a besoin de plus pour être en position horizontale. De plus, vous devez porter un corset orthopédique.

En ce qui concerne les médicaments, les AINS, les chondroprotecteurs, les vitamines B et les relaxants musculaires sont également utilisés dans ce cas. Parfois, des glucocorticostéroïdes et des agents externes (pommades, gels) peuvent être prescrits pour réduire la douleur.

En outre, le massage, les applications de boue, l'électrophorèse, le chauffage, l'acupuncture sont utilisés.

Traitement médicamenteux

L'ostéochondrose est traitée avec tout un groupe de médicaments, dont l'action vise à normaliser les processus naturels dans le corps. Ils sont prescrits pour le développement d'une forme aiguë de la maladie et effectuent plusieurs tâches:

  • réduire le syndrome de la douleur;
  • arrêter les réactions inflammatoires;
  • normaliser le métabolisme;
  • améliorer la circulation sanguine dans les zones touchées; restaurer le tissu cartilagineux;
  • restaurer la mobilité des articulations de la colonne vertébrale;
  • éliminer la dépression, qui survient souvent chez les patients dans un contexte de douleur constante.

Le traitement de l'ostéochondrose comprend l'utilisation de médicaments appartenant à différents groupes pharmacologiques:

AINS.L'action principale vise à arrêter les processus inflammatoires et à réduire la douleur.

Analgésiques, anesthésiques.Aide à soulager la douleur. Vasodilatateurs. Fournir une meilleure nutrition des tissus, une accélération de leur régénération.

Glucocorticostéroïdes.Prescrit lorsque les AINS ne fonctionnent pas bien. Ils ont un puissant effet anti-inflammatoire.

Relaxants musculaires.Apaise et détend les muscles, ce qui contribue également à réduire la douleur.

Chondroprotecteurs.Renforce les articulations de la colonne vertébrale, empêche la destruction des tissus.

Sédatifs.Aide à soulager la dépression, améliore la qualité du sommeil, augmente la résistance au stress, stabilise l'état émotionnel.

Vitamines.Ils restaurent la sensibilité des terminaisons nerveuses touchées, soulagent la douleur.

Malgré le fait que l'ostéochondrose est traitée selon un schéma unique, le choix des médicaments se fait toujours sur une base individuelle. Tout dépend de l'état général du patient, de la gravité de la maladie.

Exercice

La thérapie complexe de l'ostéochondrose doit nécessairement inclure des exercices physiques facilement réalisables à domicile. Divers mouvements d'inclinaison, de torsion, de torsion et autres renforcent les muscles, améliorent la circulation sanguine et préviennent les complications.

Il est très utile de pratiquer la suspension sur la barre transversale, de faire des exercices de yoga qui aideront à étirer la colonne vertébrale. Mais avant de commencer les cours, vous devriez considérer quelques règles:

  • vous devez commencer par un échauffement pour échauffer vos muscles et éviter les blessures;
  • La torsion
  • ne doit pas être effectuée en présence d'une douleur aiguë dans la colonne vertébrale;
  • sauter et courir doivent être exclus, il est préférable de les remplacer par la natation, le ski, la marche;
  • si le foyer pathologique est localisé dans la colonne cervicale, les rotations circulaires de la tête sont contre-indiquées;
  • Les cours
  • doivent avoir lieu au moins 3 fois par semaine.

Pour l'ostéochondrose cervicale, les exercices suivants sont recommandés (chacun est fait 10 fois):

  1. Une chaise est requise. Vous devez vous asseoir dessus et redresser votre dos. Effectuez des tours de tête lisses (flous! ) En alternance, d'abord vers la droite, puis vers la gauche.
  2. La position d'origine ne change pas. Placez la paume droite sur la joue droite. Avec une légère emphase, la tête est lentement inclinée vers la gauche. Ensuite, l'exercice est effectué dans l'autre sens, en changeant la main droite vers la gauche (elle est placée sur la joue gauche).
  3. Assis sur une chaise avec un dos droit, vous devez verrouiller vos mains à l'arrière de votre tête et vous pencher doucement vers l'avant. Vous devez incliner la tête jusqu'à ce que votre menton touche votre poitrine. La tension musculaire doit être ressentie.
  4. Et aussi assis sur une chaise, vous devez l'attraper avec vos mains (le dos), tout en baissant lentement la tête en arrière et en écartant en même temps vos omoplates. Ensuite, vous devez revenir à la position de départ.
  5. En position assise, vous devez lever les épaules et essayer de les atteindre avec vos lobes d'oreille, puis baisser vos épaules.

Avec l'ostéochondrose lombaire, vous pouvez faire les exercices suivants (effectués 5 à 10 fois):

  1. Allongez-vous sur le dos, levez les bras, étirez vos orteils.
  2. Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux, écartez les bras sur le côté. En inspirant, soulevez le bassin, tout en expirant, abaissez-le.
  3. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux et tirez-les vers votre poitrine en enroulant vos bras. Lorsque vous expirez, essayez d'atteindre vos genoux avec votre menton.
Gymnastique

Bien que ces complexes soient simples à réaliser, ils ne peuvent être réalisés qu'avec l'autorisation du médecin traitant. Il faut comprendre que chaque cas est individuel et que pour certains troubles de l'organisme, même simples et inoffensifs, à première vue, l'exercice peut être nocif pour la santé.

Remèdes populaires

Parlant de la façon de traiter l'ostéochondrose, il est nécessaire de parler des remèdes populaires. Ils n'aideront pas à guérir complètement la maladie, mais ils aideront également à soulager l'inflammation et à soulager la douleur. Mais avant de commencer la thérapie à domicile, il est impératif de consulter un médecin.

Il convient de noter que la médecine alternative est la plus efficace contre la chondrose. Ce sont les premiers stades de l'ostéochondrose, lorsque la déformation de la colonne vertébrale et la formation d'ostéophytes ne sont pas encore observées. Et si la chondrose commence à guérir à temps au moins à la maison à l'aide de divers frottements et lotions, les risques de développer une ostéochondrose et des complications sont considérablement réduits.

Les recettes suivantes sont les plus efficaces pour traiter la chondrose et l'ostéochondrose du dos à la maison:

  • Compresse de raifort. Il a un effet chauffant, anti-inflammatoire et analgésique. Élimine parfaitement les signes de la maladie. Prenez la racine de raifort et une pomme, frottez-la sur une râpe fine. Le jus est extrait du gruau résultant et un gâteau se forme. Il est placé sur la zone enflammée, recouvert de polyéthylène sur le dessus et enveloppé dans un chiffon chaud. La compresse est mise quotidiennement, la nuit, jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
  • La teinture de potentille et de potentille a également un effet anti-inflammatoire et analgésique prononcé. Pour sa préparation, on prélève 200 g de racine de sabre broyée et 100 g de Potentilla. Ils sont mélangés et versés dans 1 litre de vodka. Le mélange est infusé dans un endroit sombre pendant 3 semaines, puis filtré. Prenez 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 1 mois.
  • Applications avec aloès. Avant de procéder au traitement principal, vous devrez d'abord préparer la teinture. Pour ce faire, prenez 100 g de miel, 50 g de feuilles d'aloès (elles sont tordues dans un hachoir à viande) et 100 ml de vodka. Les ingrédients sont mélangés dans un récipient propre et placés dans un endroit sombre pendant 1 semaine. Dès que la teinture est prête, vous pouvez commencer à appliquer. Pour ce faire, dans la solution préparée, vous devez humidifier un morceau de tissu naturel et l'appliquer sur la zone enflammée. Un bandage chaud doit être appliqué sur le dessus. Gardez l'applique pendant 30 à 40 minutes. Les procédures sont effectuées 2 fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
  • Frotter avec une pommade maison. Pour sa préparation, prenez 1 cuillère à café. aiguilles de genièvre, 6 c. feuilles de laurier hachées, 12 c. beurre (il est pré-fondu au bain-marie). Les ingrédients sont mélangés jusqu'à consistance lisse et mis au réfrigérateur pour que le mélange acquière la consistance d'une pommade. Il est appliqué sur les zones endommagées par de légers mouvements de frottement 2 fois par jour. Le frottement est recommandé pendant 3 à 5 minutes.
  • Bain de guérison. Soulage les tensions émotionnelles et musculaires, aide à réduire la douleur. Pour sa préparation, on prend 250 à 300 g d'un mélange de légumes, composé d'aiguilles des champs, de camomille, de mélisse, de ficelle, de thym et de thym (les herbes sont prises dans des proportions égales). La composition est versée dans 5 litres d'eau et bouillie pendant 20 minutes. Après cela, le bouillon est filtré et ajouté à l'eau chaude préparée. Il est recommandé de prendre un bain dans les 10 à 15 minutes avant le coucher.

Traitement chirurgical

En parlant de la façon dont vous pouvez guérir l'ostéochondrose, il convient de noter que, malheureusement, les méthodes conservatrices ne donnent pas toujours une tendance positive et dans certaines situations, il faut recourir à des interventions chirurgicales.

Les indications les concernant sont:

  • un rétrécissement brusque de l'espace intervertébral suivi d'une compression du canal rachidien par des disques qui s'effritent;
  • syndrome de la queue de cheval résultant d'une grande hernie de la colonne lombaire;
  • faiblesse progressive et perte de sensibilité des muscles des jambes, ainsi que troubles fonctionnels des organes internes;
  • risque élevé de paralysie;
  • ostéochondrose cervicale compliquée, qui menace le développement d'un accident vasculaire cérébral.

Les interventions chirurgicales sont réalisées de plusieurs manières:

Discectomie
  • - représente l'ablation partielle ou complète du disque intervertébral endommagé;
  • foraminotomie - expansion artificielle des canaux nerveux rétrécie en raison d'une hernie;
  • laminotomie - au cours de cette opération, les ligaments osseux jaunes et les particules de tissu osseux sont retirés (le plus souvent, cette méthode est associée à une laminoplastie, dans laquelle la lumière du canal rachidien est élargie);
  • vaporisation laser du noyau du disque - avec une telle intervention, le disque intervertébral est fragmenté avec une LED;
  • laminectomie - ablation d'une partie importante de la colonne vertébrale avec fixation rigide simultanée des vertèbres adjacentes.

Le choix de la chirurgie est également déterminé individuellement. Dans ce cas, plusieurs facteurs sont pris en compte: la gravité de l'évolution de la maladie, la zone du foyer pathologique, les caractéristiques du patient, son âge.

Il convient de noter qu'après l'opération, il n'y a aucune garantie d'absence à 100% d'ostéochondrose à l'avenir. Et si vous répondez à la question, cette maladie peut-elle être guérie, alors il faut dire que non. Malheureusement, il ne répond pas à la thérapie. Et même une intervention chirurgicale ne parvient pas à débarrasser complètement une personne de cette maladie. Les risques de récidive sont élevés.

L'ostéochondrose est une maladie grave. Pour éviter sa progression et l'apparition de complications, une approche intégrée est nécessaire. Le patient doit doser la charge, exercer une thérapie par l'exercice, suivre toutes les recommandations du médecin.

Que faire maintenant

Les statistiques sont telles que plus de 45% des personnes de plus de 35 ans ont des maladies articulaires! Tout commence petit: quelque part ils se sont trop étendus, quelque part ils ont soulevé des poids, quelque part ils se sont juste fait sauter le cou. L'articulation est conçue de telle sorte que les principaux problèmes commencent par une inflammation du liquide articulaire, puis un ramollissement du cartilage et, par conséquent, une invalidité.

Une chose importante à garder à l'esprit: les maladies articulaires vous mèneront à un fauteuil roulant en moins de 3 ans! La maladie progresse plusieurs fois plus vite si vous êtes en surpoids, car dans ce cas, il y a une double charge sur les articulations.

30.11.2020